Ein oft übersehener Körperteil kann bei Vernachlässigung gesundheitliche Probleme verursachen. Schweiß, abgestorbene Hautzellen und Flusen können sich ansammeln und Entzündungen verursachen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr darüber.
Der Bauchnabel, eine kleine, aber wichtige Körperstelle, wird oft vernachlässigt. Obwohl er keine direkte Funktion im Erwachsenenalter hat, kann ein unhygienischer Bauchnabel zu gesundheitlichen Problemen führen. Erfahren Sie, warum es wichtig ist, den Bauchnabel richtig zu pflegen und wie man das am besten macht.
Ein Sammelpunkt für Bakterien und Schmutz
Der Bauchnabel ist eine versteckte Stelle, die Schweiß, Talg und abgestorbene Hautzellen ansammelt. Über die Zeit können sich auch Flusen und andere Partikel ansammeln. Wenn diese nicht entfernt werden, können sie zu einem Nabelstein führen. Diese harten, dunklen Ablagerungen, medizinisch Omphalolith genannt, können schmerzhaft sein und Entzündungen verursachen.
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Entstehung und Entfernung von Nabelstein
Ein Nabelstein bildet sich, wenn Schmutz und Hautreste nicht regelmäßig entfernt werden. Sollten Sie einen Nabelstein haben, gehen Sie wie folgt vor:
- Weichen Sie den Bereich auf: Tragen Sie über zwei bis drei Tage ein mildes Öl, z. B. Babyöl, mit einem Wattestäbchen auf, um die Ablagerung aufzuweichen.
- Lösen Sie vorsichtig: Nach dem Einweichen kann der Nabelstein vorsichtig mit einer Pinzette entfernt werden.
- Reinigen und Desinfizieren: Waschen Sie den Bauchnabel mit warmem Wasser und trocknen Sie ihn vorsichtig ab.
Wenn der Stein nicht entfernt werden kann oder die Haut verletzt wird, suchen Sie einen Arzt auf.
Hygiene-Tipps für einen sauberen Bauchnabel
Um Nabelstein und andere Probleme zu vermeiden, sind einfache Hygienemaßnahmen ausreichend:
- Beim Duschen: Reinigen Sie den Bauchnabel regelmäßig mit einem Finger, Wasser und milder Seife.
- Sorgfältiges Trocknen: Tupfen Sie den Bereich nach dem Waschen trocken, um Feuchtigkeit zu vermeiden, die Bakterienwachstum fördern könnte.
Eine sorgfältige und sanfte Pflege des Bauchnabels schützt vor unangenehmen Ablagerungen und möglichen Entzündungen. Ein paar zusätzliche Sekunden beim Duschen, um diese kleine Körperstelle zu reinigen, können einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit machen.
Der Originalbeitrag stammt von spot on news.
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