Krebs-Experte warnt: 5 Dinge, die er niemals tun würde!

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Ein Krebsexperte aus New York, der auf TikTok 14.600 Abonnenten hat, teilte ein Video auf der Plattform. Dr. Waqqas Tai stellt in diesem Video fünf Punkte vor, die er als Onkologe besonders ernst nimmt.

Tai meidet strikt Tabak und Tabakprodukte. Er rät auch vom Vapen oder der Nutzung von E-Zigaretten ab, da er überzeugt ist, dass diese Produkte krebserregend sind.

Tai konsumiert keinerlei Alkohol und warnt, dass selbst ein Glas Rotwein am Abend als krebserregend gelten kann. Laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (dkfz) steigert Alkohol das Risiko für zahlreiche Krebsarten, darunter Krebs im Mund- und Rachenraum, Kehlkopfkrebs, Speiseröhrenkrebs, Brustkrebs, Leberkrebs, Darmkrebs und möglicherweise auch Bauchspeicheldrüsenkrebs. Der Alkoholkonsum ist verantwortlich für etwa vier Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland und zählt damit zu den größten durch den Lebensstil beeinflussbaren Krebsrisikofaktoren.

Der dritte Punkt betrifft rotes Fleisch und Wurstwaren, von deren Konsum Tai abrät, weil sie als krebserregend eingestuft werden. Insbesondere die Methoden des Salzens, Pökelns und Räucherns dieser Fleischsorten erzeugen zahlreiche krebserregende Stoffe, so Tai.

Weiterhin empfiehlt der Onkologe, stets Sonnencreme zu verwenden, um die Haut vor der Sonneneinstrahlung zu schützen. Er betont die Wichtigkeit, alle dem Sonnenlicht ausgesetzten Hautpartien zu schützen.

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Zuletzt betont Tai, dass Übergewicht das Krebsrisiko erhöht. Er empfiehlt mindestens 150 Minuten intensives Training pro Woche und rät, bei Bedarf weitere Maßnahmen zu erwägen. Er schließt mit der Aufforderung an seine Zuschauer, regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen.