Machen auch Sie diese 6 typischen Toiletten-Fehler?

Das Toilettengeschäft sollte eigentlich unkompliziert sein: Deckel hoch, Hose runter und los geht’s. Doch so einfach ist es oft nicht. Gewisse Gewohnheiten können zu Darmerkrankungen, Hämorrhoiden oder Verstopfungen führen.

In öffentlichen Toiletten und auch zu Hause lauern oft Keime und Bakterien auf der Toilettenbrille. Ein weit verbreiteter Fehler ist es, den Deckel beim Spülen offen zu lassen.

Experten betonen die gesundheitlichen Risiken: Beim Betätigen der Spülung entsteht eine Aerosolwolke, die Keime im Raum verteilt. „Viele der Darmbakterien können sich in kleinen Tröpfchen verbergen und so auf Flächen im Badezimmer gelangen“, erklärt der Hygieneexperte Ernst Tabori.

Sie sollten sich beim Sitzen auf der Toilette nicht vorbeugen, da dies zu viel Druck auf den Darm ausübt und Hämorrhoiden verursachen kann.

Das Verweilen auf der Toilette, oft verursacht durch die Nutzung des Smartphones, kann dazu führen, dass Sie Hämorrhoiden entwickeln.

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Die Benutzung des Smartphones während des Toilettengangs kann dazu führen, dass Keime auf das Gerät gelangen und später beim Telefonieren ins Gesicht übertragen werden.

Gehen Sie nur dann auf die Toilette, wenn es wirklich nötig ist. Vermeiden Sie es, den Stuhlgang zu erzwingen, da dies zu Hämorrhoiden oder Analfissuren führen kann.

Zu rauhes Toilettenpapier kann die Haut reizen. Frauen sollten darauf achten, nie von hinten nach vorne zu wischen, um zu verhindern, dass Bakterien in die Scheide gelangen.

Das Original zu diesem Beitrag „Sechs Fehler sollten Sie auf der Toilette auf keinen Fall machen“ stammt von KUKKSI.