An fünf Orten auf der Welt leben Menschen besonders lange. Eines dieser Orte ist das Dorf Ogimi in der Präfektur Okinawa in Japan. Welche Ernährungsweisen die Bewohner dort verfolgen, wird hier erläutert.
Das kleine Dorf Ogimi auf den südjapanischen Inseln von Okinawa ist bekannt für die Langlebigkeit seiner Einwohner.
Weniger als 3000 Menschen wohnen in diesem als „Dorf der Langlebigen“ bekannten Ort. Eine Studie aus dem Jahr 2022 ergab, dass Ogimi 15 Einwohner hatte, die älter als 100 Jahre waren.
Zwei Drittel dieser über 100-Jährigen führen bis zu einem Alter von 97 Jahren ein unabhängiges Leben ohne Hilfe.
Die Einwohner von Okinawa haben außerdem eine niedrige Rate an Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Krebs.
Blue Zones: Die Ernährung der Okinawa-Bewohner
Wissenschaftler erforschen seit Langem die Gründe für die Langlebigkeit und gesunde Lebensweise der Bewohner von Okinawa. Sie haben herausgefunden, dass die Ernährungsweise eine wesentliche Rolle spielt.
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