Von : Anna Köhler

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Vitaminmangel erkennen & bekämpfen: Einfache Tipps für Ihre Gesundheit!

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Ständige Müdigkeit und Reizbarkeit: Ist es nur der Winterblues oder könnte ein Vitaminmangel dahinterstecken? In diesem Artikel erklären wir, wie Sie Vitaminmangel erkennen und was Sie dagegen unternehmen können.

Übersicht der wichtigsten Vitamine & ihre Quellen

Wann liegt ein Vitaminmangel vor?

Wie erkennt man einen Vitaminmangel? Diese Symptome sollten Sie beachten

So können Sie einem Vitaminmangel vorbeugen und ihn behandeln

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